Цуприк Александр

Фитнес-инструктор

Режим работы: вт. чт. сб. с 6-00 до 14-00.

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Составление тренировочной  программы и контроль за ее выполнением;
  • Инструктор групповых программ:  Ft&Trx,  Trekking, Trekking&Abs, CrossCircuit.
  • Консультация по диетологии (набор мышечной массы и сжигание подкожно-жировой клетчатки), составление рациона меню питания;
  • Оздоровительный и реабилитационный тренинг для людей имеющих физиологические трудности и травмы: протрузии, грыжи, проблемы с опорно-двигательной системой и сердечно-сосудистыми заболеваниями и т.д.;
  • Ведение фитнес проектов, а также подготовка и подведение спортсменов к соревнованиям в категориях: бодибилдинг,  фитнес, бикини фитнес, менс физик;
  • Подготовка к соревнованиям в дисциплинах: Powerlifting, Жим лежа.  

Образование:

  • Высшее образование: КазЭу имени Турара Рыскулова (специализация спорт и туризм);
  • КМС по Бодибилдингу;
  • Инструктор тренажёрных залов Премиум классов Fitnation, а так же премуим класса The Residence (Сочи, Россия);
  • Сертификат по диетологии, биомеханики и множеству групповых программ таких как: Ft&TRX, Trekking, Crosscircuit.

​Достижения:

  • Участник соревнований по бодибилдингу.

Стоимость занятий с тренером: 25.000 т. (1 мес. / 12 занятий).