УЛЬЯНА БУЛЕКОВА
фитнес-нұсқаушы

 

Жұмыс тәртібі: Дс. Ср. Жм. 08: 00-ден 23: 00-ге дейін

  • Оқытушы қызметінің сипаттамасы:
  • Жеке дайындық; 
  • Салмақ жоғалту және салмақ жоғалту;
  • Жарыстарға дайындық;
  • ЛФК (Терапевтік дене тәрбиесі);
  • Әртүрлі жарақаттар мен аурулардан зардап шеккен адамдармен арнайы жұмыс;
  • Мүгедектермен жұмыс;
  • Босанғанға дейін, кезінде және одан кейінгі жаттығу;
  • Стретчинг;
  • Тамақтанудың жеке бағдарламаларын жасау: бұлшықет массасын жинау, дене шынықтыру, майды жағу.

Жетістіктер:

  • Бодибилдингтің WFF еуразиялық чемпионатында 4 орын (Киев, Украина 2018 жылғы қараша);
  • Гимнастикадағы CCM;
  • Спорттық акробатикадан 1 санат;
  • Топтық бағдарламалардың сертификатталған нұсқаушысы;
  • «Astana Open - Spring Cup» турнирінің қола жүлдегері (Астана);
  • Еуропалық бағдарлама бойынша Қазақстан Республикасы Чемпионатының финалисті;
  • WDSF Әлемдік жіктеу турнирінің финалисті «Қазақстан ұлттық чемпионаты» (Астана).

 

Жеке жаттығу құны: 12000 тг. (1 ай / 12 сабақ).