Йога в Алматы в женской фитнес студии “БАНЗАЙ-IMPULSE”.

В сети фитнес клубов Банзай, есть особенная фитнес студия где вы может приобщиться к йоге – одной из древнейших практик духовного и физического оздоровления и получить реальные результаты в кратчайшие сроки.

Зародившись в древней Индии, йога – что на санскрите значит единство и согласие, – трактует человека как синтез духовного и физического начал, неразрывно связанных между собой. Главенствует в этом союзе дух и душа, а с окружающим миром человек связан потоками энергии, протекающими через его тело. Нарушение энергетики ведет к болезням, руководить же этой энергией можно посредством своего духа и ума и специальными занятиями – для тела, дыхания и мышления.

В современном преломлении йога – это комплекс различных упражнений, которые помогают расслабиться, развить гибкость суставов и мышц. Научиться правильно дышать и изменить свое отношение к жизни и самому себе.

Занятия по йоге проводятся: как для начинающих, продвинутых и таких интересных направлений как виньяса йога. Занятия проводятся под контролем опытных инструкторов, которые обеспечивают корректное выполнение упражнений, помогают и направляют каждого ученика. Неспешный темп выполнения упражнений и постепенное их усвоение, делают йогу в Алматы и особенно в нашей фитнес студии популярной у людей разного возраста. Оздоровление всего организма при занятиях йогой ведет к превосходным результатам: снижению веса, развитию гибкости, нормализации кровяного давления и другим положительным изменениям.

Йога для начинающих в Алматы

Приглашаем на занятия - йога для начинающих в Алматы для тех, кто хочет:
- достичь гармонии с самим собой,
- научиться преодолевать стрессы и жизненные неурядицы,
- оздоровить свой организм без значительных физических нагрузок.

Мы рады будем видеть и юных учеников, и молодых людей, и людей старшего и пожилого возраста. Йогой никогда не поздно начать заниматься! Доброжелательное и сердечное отношение инструкторов создает особую ауру дружелюбия и искренности, которых так мало в нашем мире.

Виньяса йога в Алматы.

В нашей женской фитнес студии “БАНЗАЙ-IMPULSE” можно заниматься и таким интересным направлением Йоги как - Виньяса йога. Что это такое? - Это направление йоги правлено на упражнения где не надо приспосабливаться к своим физическим возможностям, уделять большое внимание дыханию, и при всем при этом контролировать трансформацию тела и сознания. Это направление современных синкретичных систем хатха-йоги. В основу ложится главная мысль - развить себя в соответствии с идеалами йоги.

Пожалуй, ключевое правило виньясы это – ваши движения должны следовать за вашим дыханием. Иными словами, с началом ваших движений начинается ваше дыхание и длится столько, сколько длится ваш вдох (или выдох). И Ваше дыхание контролирует длительность движений.

Что вы получаете на наших занятиях:

В первую очередь - это очищение вашего организма и души. Выполненные упражнения приводят к возникновению как мы называем “внутреннего огня” в вашем организме. Что провоцирует обильному потоотделению, помогая вывести ненужные шлаки и токсины. Также улучшается ваше кровообращение и повышается эластичность мышц.

Виньяса требует регулярных занятий для достижений наилучших результатов, улучшают гибкость тела, улучшает даже ваш сон и помогает стать вашему телу более совершенным;

Адрес студии йоги в Алматы в Тренажерном зале БАНЗАЙ - IMPULSE

Чтобы записаться на занятия в йога центр нашей фитнес студии “БАНЗАЙ - IMPULSE” рекомендуем зайти по ссылке. Также на нашем сайте предоставлена вся информация о наших действующих фитнес клубах и услугах в каждом из залов. Все наши залы для вас удобно размещены в разных районах города Алматы. А это значит, что каждый наш клиент может подобрать удобный для себя зал и ходить в оптимальное время дня и недели. Мы будем рады каждому новому клиенту и поможем стать ему физически и духовно более крепким, здоровым, влившись в дружную команду единомышленников.

Цена и стоимость на посещения программ йоги в Алматы

У нас наиболее выгодные расценки на занятия йогой в Алматы. Это объясняется тем, что мы стремимся сделать доступными большему кругу людей качественные услуги в сфере спорта и физической культуры. Более подробно ознакомиться с прайсом предлагаем на нашем сайте, по следующей ссылке