Блог
12.06.2023
Как похудеть: план питания и тренировок
Как похудеть: план питания и тренировок
12.06.2023
Какие продукты нужно исключить из рациона для похудения
Какие продукты нужно исключить из рациона для похудения
12.06.2023
Стретчинг: простые упражнения на растяжку для похудения
Стретчинг: простые упражнения на растяжку для похудения
12.06.2023
Как сбросить вес после праздников: ТОП полезных продуктов
Как сбросить вес после праздников: ТОП полезных продуктов
12.06.2023
Программа 30-минутных тренировок: польза кардио и силовых тренировок
Программа 30-минутных тренировок: польза кардио и силовых тренировок
12.06.2023
Упражнение на плечи для девушек
Упражнение на плечи для девушек
12.06.2023
Влияние тренировок на психическое здоровье
Влияние тренировок на психическое здоровье
07.06.2023
Зачем ставить цели: как планирование помогает воплощать мечты в реальность
Зачем ставить цели: как планирование помогает воплощать мечты в реальность
29.05.2023
Нужно больше двигаться каждый день!
Нужно больше двигаться каждый день!
01.05.2023
Сплит тренировки: программа, эффективность и правила выполнения
Сплит тренировки: программа, эффективность и правила выполнения
10.09.2022
Как накачать попу?
Как накачать попу?
26.08.2022
Strong nation и функционал strong в Алматы
Strong nation и функционал strong в Алматы
27.06.2022
Как накачать пресс результативно и с удовольствием!
Как накачать пресс результативно и с удовольствием!
24.02.2021
Kangoo Jumps в Алматы
Kangoo Jumps в Алматы
23.02.2021
Зумба - Zumba в Алматы!
Зумба - Zumba в Алматы!
23.02.2021
FIT-MIX новая программа для похудения в Алматы!
FIT-MIX новая программа для похудения в Алматы!
23.02.2021
Восточный Фитнес или Восточные танцы в Алматы?
Восточный Фитнес или Восточные танцы в Алматы?
23.02.2021
Йога в Алматы. Улучшаем даже пищеварение!
Йога в Алматы. Улучшаем даже пищеварение!
25.01.2021
Индивидуальные тренировки в Алматы, от Banzai - Impulse!
Индивидуальные тренировки в Алматы, от Banzai - Impulse!
09.11.2020
Как правильно делать упражнения. Планка.
Как правильно делать упражнения. Планка.
09.10.2020
Фитнес и мужское здоровье
Фитнес и мужское здоровье
08.10.2020
Как правильно считать калории при готовке еды или лучше не считать?
Как правильно считать калории при готовке еды или лучше не считать?
01.09.2020
Как сесть на шпагат в спортзале?
Как сесть на шпагат в спортзале?
01.09.2020
Как накачать грудь / грудные мышцы в спортзале?
Как накачать грудь / грудные мышцы в спортзале?
18.08.2020
Стретчинг в Алматы в фитнес центре - Banzai fitness
Стретчинг в Алматы в фитнес центре - Banzai fitness
13.08.2020
Зумба в Алматы в фитнес центре Банзай
Зумба в Алматы в фитнес центре Банзай
26.12.2019
Как правильно похудеть
Как правильно похудеть
03.12.2019
Новогодняя АКЦИЯ на Inbody в Banzai Atakent
Новогодняя АКЦИЯ на Inbody в Banzai Atakent
26.07.2019
Набор массы в тренажерном зале в Алматы
Набор массы в тренажерном зале в Алматы
