Максим Яковенко

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. сб. 06:00 бастап 14:00 дейін

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Жеке тренинг;
  • Пауэрлифтинг және жатып көтеруден жарыстарға дайындық;
  • Мүсінді түзету;
  • Салмақ жинау/түсіру;
  • Жарақаттан кейін қалпына келтіру;
  • Жүктілік алдында және кезінде және босанғаннан кейінгі жаттығулар;
  • Жеке тамақтану рационын құру;
  • Мануалдық терапия.

Спорттағы жетістіктері:

  • IPF/WRPF/WPC федерацияларындағы жатып көтеруден спорт шебері;
  • IPF пауэрлифтингтен спорт шеберіне кандидат;
  • Жатып көтеруден және пауэрлифтингтен Алматы қаласы бойынша бірнеше дүркін чемпион;
  • Жатып көтеруден және пауэрлифтингтен Қазақстанның бірнеше дүркін чемпионы;
  • Жатып көтеруден Азия чемпионаттарының жүлдегері.

Жеке тренинг құны: 20.000 т. (1 ай / 15 жаттығу).