Максим Яковенко
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. сб. 06:00 бастап 14:00 дейін
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Жеке тренинг;
- Пауэрлифтинг және жатып көтеруден жарыстарға дайындық;
- Мүсінді түзету;
- Салмақ жинау/түсіру;
- Жарақаттан кейін қалпына келтіру;
- Жүктілік алдында және кезінде және босанғаннан кейінгі жаттығулар;
- Жеке тамақтану рационын құру;
- Мануалдық терапия.
Спорттағы жетістіктері:
- IPF/WRPF/WPC федерацияларындағы жатып көтеруден спорт шебері;
- IPF пауэрлифтингтен спорт шеберіне кандидат;
- Жатып көтеруден және пауэрлифтингтен Алматы қаласы бойынша бірнеше дүркін чемпион;
- Жатып көтеруден және пауэрлифтингтен Қазақстанның бірнеше дүркін чемпионы;
- Жатып көтеруден Азия чемпионаттарының жүлдегері.
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).
