Антипин Артем

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. 06:00 бастап 14:00 бастап

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Ерлер және әйелдер фитнесі;
  • Жаттығу бағдарламасын құрастыру;
  • Сауықтыру жаттығулары (жарақаттан қалпына келтіру);
  • Бұлшықет массасын жинауға арналған жаттығулар;
  • Мүсінді түзету (салмақ түсіру);
  • Күш жаттығулары;
  • Дұрыс тамақтану рационын құру;
  • Спорттық тамақтану бойынша консультация;
  • Функционалдық жаттығулар.

 

Спорттық жетістіктер:

  • Спортта 7 жыл, жаттықтыру өтілі 4 жыл;
  • Пауэрлифтингтен ҚР КСШ (WRPF);
  • Шығыс жекпе-жегі (өтілі 3 жыл).

Жеке тренинг құны: 15.000т. (1 ай / 12 жаттығу).