Армутов Сетжали

фитнес-нұсқаушы

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. с 14:00 до 22:00
Спецификация инструкторской деятельности:

  • Мужской и женский фитнес;
  • Персональный тренинг;
  • Постановка технических навыков (фитнес с нуля);
  • Составление и контроль тренировочной программы;
  • Оздоровительные тренировки (восстановление после травм ОДС);
  • Коррекция фигуры ( снижение веса/набор мышечной массы);
  • Консультации по диетологии (составление рациона ПП);
  • Консультации по спортивному питанию;
  • Функциональные тренировки.

Спортивные достижения:

  • В спорте 17 лет, тренерская деятельность 13 лет.
  • МС РК по пауэрлифтингу (WRPF);
  • МС РК по жиму лёжа (WPC).

Стоимость индивидуального тренинга: 15.000 т. (1 мес. / 12 занятий).