Токанова Карина
фитнес нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс. сс. ср.бс. жм. 14:00 бастап 22:00 дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
Барлық тілек білдірушілерді:
- Артық салмақтан арылуға;
- Бұлшықеттерді сергітуге;
- Мүсінді түзетуге шақырамын.
Күштік бағыттарда жұмыс істеймін және мыналарды ұсынамын:
- Әр клиентке жеке көзқарас;
- Ағзаның барлық ерекшеліктерін ескере отырып, тамақтану жоспарын құру;
- Әрбір клиентті 24/7 бақылау.
Клиенттерден: жауапкершілікті, жаттығуға деген құштарлықты, ынта мен өршілдікті күтемін.
Жетістіктері:
- «FITNESS IQ» фитнес мектебін бітіруші;
- Бодибилдингте өнер көрсетуші спортшы - «Фитнес Бикини» категориясы;
- IFBB-33 ҚР бодибилдинг кубогы – 4-орын;
- IFBB-34 ҚР «Тараз» бодибилдинг бойынша кубогы – топ-6;
- IFBB- FIRST CUP -3-орын;
- IFBB-17 бодибилдингтен Алматы чемпионаты – 3-орын.
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).