Товченник Анна
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: сс, бс, сн,. 08:00 бастап 14:00 дейін
Инструкторлық қызмет сипаттамасы
- Дене салмағын азайту және жинау;
- Босанудан кейін қалпына келу;
- Спорттық тамақтану;
- Дұрыс тамақтану нұсқаулары
- Дене салмағын жинау және азайтуға арналған диеталық тамақтану мәзірін құрастыру
- Онлайн жүргізу (“Банзай” + диета + консультация базасында)
Жетістіктері:
- Спорттық гимнастикадан спорт шебері;
- Фитнестен 2 мәрте Азия чемпионы (Қытай, Шри-Ланка);
- Фитнестен бес мәрте Азия чемпионаттарының қатысушысы;
- Фитнестен халықаралық санаттағы спорт шебері;
- legacy 35+(Корея, Филиппины) санатында функционалдық көпсайыстан екі мәрте Азия чемпионы;
- Функционалдық көпсайыстан Қазақстан чемпионы;
- Мастер 35+(Мәскеу) санатында кроссфиттен ТМД үлкен кубогының чемпионы;
- Сrossfit Open нәтижелері бойынша the fittest woman in Kazakhstan атағының үш мәрте иегері;
- Австралиядағы pacific regionals қатысқан (іріктеуден өткен) қазақстандық алғашқы атлет.
