Токеева Асель
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс уақыты: сс. бс. сб.: 14:00 ден 22:00 - ге дейін.
Жаттықтырушы қызметінің спецификациясы:
- Жеке дайындық;
- Салмақ жоғалту;
- Бұлшықет массасының жиынтығы;
- Консультация және тамақтануды бақылау;
- Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру.
Жеке жетістіктері:
- Фитнес-бикини категориясы бойынша бодибилдингтен Алматы кубогының алтын жүлдегері;
- Фитнес-бикини категориясы бойынша Қырғыз Республикасы чемпионатының қола жүлдегері;
- Топ-5 Қазақстан чемпионаты, фитнес-бикини категориясы.
Білімі:
Халықаралық фитнес PRO мектебі:
- Жаттығу залының нұсқаушысы;
- Қалыпты түзетуге арналған тиімді фитнес жаттығулары әдістері
- Миофасциалды босату (МФР).
IFBB ELITE PRO сертификаты «Бодибилдинг жаттығуларының негіздері».
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).
