Токеева Асель

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс.-жм.: 14:00 ден 22:00 ге дейін. 

 

Жаттықтырушы қызметінің спецификациясы:

 

  • Жеке дайындық;
  • Салмақ жоғалту;
  • Бұлшықет массасының жиынтығы;
  • Консультация және тамақтануды бақылау;
  • Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру.

 

Жеке жетістіктері:

  • Фитнес-бикини категориясы бойынша бодибилдингтен Алматы кубогының алтын жүлдегері;
  • Фитнес-бикини категориясы бойынша Қырғыз Республикасы чемпионатының қола жүлдегері;
  • Топ-5 Қазақстан чемпионаты, фитнес-бикини категориясы.

 
Білімі:


Халықаралық фитнес PRO мектебі:

  • Жаттығу залының нұсқаушысы;
  • Қалыпты түзетуге арналған тиімді фитнес жаттығулары әдістері
  • Миофасциалды босату (МФР).


IFBB ELITE PRO сертификаты «Бодибилдинг жаттығуларының негіздері».

 

Жеке тренинг құны: 15000 тг. (1 ай / 12 жаттығу).