
Умаров Олжас
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: Дс. Сс. Ср. Бс. Жм сағ 14:00 ден 22:00 дейін.
Жаттықтырушының сипаттамасы:
- Ведение тренировок для всех возрастов;
- Персональный, реабилитационный и оздоровительный тренинг;
- Составление индивидуальных тренировок с контролем выполнения в правильной технике;
- Рекомендации по питанию с учётом поставленных целей, консультация по спортивным добавкам;
- Набор и развитие мышечной массы;
- Снижение процента подкожного жира;
- Построение эстетических пропорций тела.
Спорттық жетістіктері:
- Сертифицированный «Тренер-инструктор тренажёрного зала» Казахской Академии Спорта и Туризма;
- Серебряный Призёр Чемпионата Средней Азии 2018 г. Федерации GPA_NABBA в категории Классический Мужской Бодибилдинг (до 80кг.);
- Углубленное изучение Анатомии и Физиологии;
- Знание основ Диетологии и Нутрициологии.
Жеке тренинг құны: 15.000 т. (1 ай / 12 сабақ).