Умаров Олжас

Жұмыс кестесі: Дс. Сс. Ср. Бс. Жм сағ 14:00 ден 22:00 дейін.

Жаттықтырушының сипаттамасы:​

• Барлық жастағы адамдар үшін тренингтер өткізу;
• Жеке, сауықтыру және сауықтыру жаттығулары;
• Дұрыс техникада орындалуын бақылау арқылы жеке жаттығуларды құрастыру;
• Мақсаттарды ескере отырып, тамақтану бойынша ұсыныстар, спорттық қоспалар бойынша кеңестер;
• Бұлшықет массасының жиналуы және дамуы;
• Тері астындағы майдың пайыздық мөлшерін азайту;
• Дененің эстетикалық пропорцияларын    құру.

Спорттық жетістіктері:

• Қазақ спорт және туризм академиясының «Спорт залының жаттықтырушысы - нұсқаушы» сертификаты бар;
• GPA_NABBA федерациясының 2018 жылғы Орталық Азия чемпионатының  ерлер классикалық бодибилдингі (80 келіге дейін) санатындағы күміс жүлдегері;
• Анатомия мен физиологияны тереңдетіп оқыту; • Диетология және тамақтану негіздерін білу.

Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).