Кожанов Акжол

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. сб: 14:00-ден 23:00-ге дейін

 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

 

  • Жеке дайындық;
  • Оқыту бағдарламасын құру;
  • Бұлшықет массасы / салмақ жоғалту жиынтығы;
  • Жаттығуды орындау техникасын бақылау;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру (арықтау үшін диетаны жоспарлау, бұлшықет массасын алу);

 

Жетістіктері:

  • 2018 ж. 175 см-ге дейінгі физик-атлет санатындағы WBPF федерациясы кубогының алтын жүлдегері;
  • WBPF Қазақстан чемпионатының күміс жүлдегері 2017 ж. 175 см-ге дейінгі атлет-физик санатында;
  • WBPF федерациясы кубогының қола жүлдегері 2017 ж. 175 см-ге дейінгі атлет-физик санатында;
  • IFBB 2021 ерлер физигі санатындағы қола жүлдегері.

Жеке тренинг құны: 15000 т. (1 ай / 12 жаттығу).