Шамиль Махмудов

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм.  06:30 бастап 14:00 дейі.

Инструкторлық қызмет сипаттамасы:

 

  • Ерлер мен әйелдер фитнес;
  • Жеке дайындық;
  • ДТ үшін жаттығу жоспары мен диетаны құру;
  • Техникалық дағдылар туралы мәлімдеме (фитнес, армрестлинг);
  • Денсаулықты сақтауды үйрету;
  • Дене жарақаттарынан кейінгі реабилитация, ОФП;
  • Армрестлинг және бодибилдинг бойынша спортшыларды дайындау.

 

 

Жетістіктері: 

 

  • Халықаралық дәрежедегі фитнес нұсқаушысы;
  • Қол күресі;
  • Азия чемпионы;
  • Қазақстан чемпионы;
  • Жамбыл және Алматы облыстарының бірнеше дүркін чемпионы;
  • Спортты дамытуға қосқан үлесі үшін Мемлекеттік сыйлықтардың иегері;
  • Бала кезінен спортта, 10 жылдан астам жаттықтырушы.

 

Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).