Русалина Муликова
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс.сс.сб.бб.жм.: 15:00-ден 22:00-ге дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Жеке дайындық;
- Денені қалыптастыру (бұлшықет массасының жиынтығы, салмақ жоғалту);
- Диетология саласында кеңес беру;
- Дұрыс тамақтану;
- Ерлер мен әйелдерді оқыту бағдарламаларын жасау;
- Мен спортқа және өзіме деген сүйіспеншілікті оятамын;
- L өлшемін S өлшеміне өзгертемін.
Спорттық жетістіктері:
- 2012-2022 жылдар аралығында Қазақстан Республикасы Ұлттық құрамасының мүшесі болды;
- Жеңіл атлетика және ауыр атлетика;
- Жеңіл атлетикадан Қазақстанның 6 дүркін чемпионы;
- Жеңіл атлетикадан Қазақстанның кубогының чемпионы және жүлдегері;
- Ауыр атлетикадан Азия чемпионатының күміс жүлдегері;
- Ислам елдері арасындағы Универсиада чемпионы;
- Жеңіл атлетикадан ҚР МСМК;
- ҚР БКМ ММА.оқ
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).