Бекеджанова Алма

Жұмыс режимі: дс.ср.жм. с 06:00 бастап 14:00 дейін.

Инструкторлық қызмет сипаттамасы:

• • Жеке және сауықтыру жаттығулары;
• • Жеке тренингтер құрастыру;
• • Дұрыс техникада орындалуын бақылау;
• • Тамақтану бойынша ұсыныстар, мақсаттарды ескере отырып БЖҰ есептеу;
• • Спорттық қоспалар бойынша кеңес беру;
• • Бұлшықеттерді тарту және дамыту, тері астындағы майдың пайыздық мөлшерін азайту;
• • Дененің эстетикалық пропорцияларын құру.

Жетістіктері: 

• Сертификатталған «Жаттығу залының жаттықтырушысы», Invictus академиясы.
• Биомеханика, анатомия және физиологияны тереңдету;
• Диетология және тамақтану негіздерін білу.

Дербес тренинг бағасы: 20.000 т. (1 ай / 12 сабақ).