Индира Габдышакирова

Жұмыс режимі: cc. бc. сб. 06:00 бастап 14:00 дейін.
 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
 

• Физиологиялық ерекшеліктеріңізге және қалаған нәтижеге (оның ішінде бұлшықет массасының жиынтығы, висцеральды тері астындағы майдың, дене тонусының төмендеуі) сәйкес оқу-жаттығу бағдарламаларын құрастыру;
• Бел омыртқасының ауырсынуына арналған фитнес бағдарламаларын жүргізу. Сколиоз. Диастаз;
• Миофасциалды босату - спазмодикалық бұлшықеттердің релаксациясы;
• Қалыпты түзету үшін фитнес жаттығуларының тиімді әдісін жүргізу;
• Жасы үлкен клиенттермен жаттығу өткізу.

Жетістіктері:

• М.Өтемісов атындағы Батыс Қазақстан университетін бітірген (мәдениет және өнер факультеті), мамандығы: хореограф (хореографияда 15 жыл);
• International Fitness Pro мектебінің курстарын бітірген.

Жеке тренинг құны: 20.000 т. (1 ай / 12 жаттығу).