Тапалова Алтынай

Жұмыс уақыты: дс.,сс.,сб.,бс.,жм 6-00-ден 14-00-ге дейін.
 

Техникалық сипаттамасы:
 

• Жеке жаттығу, жаттығу залында сабақ өткізу;

• Жаттығу бағдарламасын құру;

• Жаттығуларды орындау техникасын бақылау;

• Жеке және топтық созылу;

• Салмақ қосу/азайту;

• Тамақтану бойынша кеңес;

• Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру және іш аймағымен жұмыс;

• Омыртқа, грыжа, омыртқааралық дискілердің шығуы және т.б. проблемалары бар клиенттерді жаттықтыру. ;

• Балалар гимнастикасы бойынша сабақтарды өткізу.

Жеке жетістіктері:

• Көркем гимнастикадан Қазақстан Республикасының спорт шебері;

• Фитнес-бикини номинациясында фитнес және бодибилдинг бойынша Қазақстан Республикасының чемпионы;

• Фитнес-бикини номинациясында фитнес және бодибилдингтен Орталық Азия чемпионының вице-чемпионы;

• Фитнес-бикини номинациясында халықаралық Diamond Cup Malta фитнес және бодибилдинг жарыстарының қола жүлдегері;

• Arnold Classic Europe халықаралық байқауларының қатысушысы.

Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).