Жанар Сагиева

Жұмыс кестесі: сс. бс. сб. 06:00-ден 14:00-ге дейін.
 

Жаттықтырушы қызметінің ерекшеліктері:
 

• Салмақ жоғалту, салмақ жоғалту;

• Бұлшықет массасын алу;

• Фигураны түзету;

• GPP (жалпы дене дайындығы);

• MFR (миофасциалды босату);

• Функционалды оқыту;

• Дене тонусын сақтау;

• Тамақтану бойынша кеңес беру;

• Топтық оқыту;

• Жеке дайындық.

Білімі:
 

• Ресейдегі бірінші фитнес-мектеп – фитнес жаттықтырушысы;

• Республикалық бодибилдинг федерациясы – Бодибилдинг. Дайындық негіздері;

• Wellness Institute – Функционалдық оқыту.

Жетістіктері:
 

• Gluteal Bridge номинациясында Клубтар шайқасының қола жүлдегері (2023);

• Бодибилдингтен ҚР чемпионаты (2021);

• Бодибилдингтен Алматы қаласының кубогы (2022).

Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).