Мерей Файзуллаева
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс уақыты: сс. бс. сб. : 6:00-ден 14:00-ге дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Топтық бағдарламалар;
- Әйелдердің дене шынықтыруы;
- Жасөспірімдерге арналған фитнес,
- Салмақ жоғалту;
- Бұлшықет массасын алу;
- Функционалды оқыту;
- Тамақтану жоспары;
- Топтық және жеке жаттықтыру;
- Стречинг;
- MFR (миофасциалды босату).
Жеке жетістіктері:
Білім/курстар:
- Сертификатталған жаттығу залының жаттықтырушысы;
- Стречинг, MFR бойынша сертификат (миофасциалды босату – арнайы роликтер мен шарларды қолдану арқылы өздігінен массаж жасау техникасы).
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).