Мерей Файзуллаева

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: сс. бб. сб. : 6:00-ден 14:00-ге дейін.

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Топтық бағдарламалар;
  • Әйелдердің дене шынықтыруы;
  • Жасөспірімдерге арналған фитнес,
  • Салмақ жоғалту;
  • Бұлшықет массасын алу;
  • Функционалды оқыту;
  • Тамақтану жоспары;
  • Топтық және жеке жаттықтыру;
  • Стречинг;
  • MFR (миофасциалды босату).

Жеке жетістіктері:


Білім/курстар:
 

  • Сертификатталған жаттығу залының жаттықтырушысы;
  • Стречинг, MFR бойынша сертификат (миофасциалды босату – арнайы роликтер мен шарларды қолдану арқылы өздігінен массаж жасау техникасы).
     

Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).