Робия Туксамбаева

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс-жм: 14:00-ден 22:00-ге дейін.

 

Жаттықтырушы нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:
 

  • Бұлшықет массасын қалыптастыру, май массасын азайту (қатаң диеталарсыз және денсаулыққа зиянсыз), күшті дамыту, жалпы дене шынықтыру (бастауыш/жоғары деңгей) бойынша жаттығу бағдарламаларын әзірлеу және басқару.
  • Диетаны талдау және оны бақылау, мақсаттарды ескере отырып ҚБЖУ есептеу;
  • Әйелдер категориялары бойынша бодибилдинг жарыстарына дайындық.

     

Жетістіктері және сертификаттары:
 

  • FITNESS IQ фитнес мектебінде сертификатталған жаттығу залының нұсқаушысы.

Жеке жетістіктері:
 

  • Бодибилдингтен Орталық Азиядағы Қазақстан чемпионы;
  • Сауықтыру категориясы бойынша Республикалық бодибилдинг және фитнес федерациясы WBPF;
  • ТЕННИСтен үш дүркін чемпионы.

 


Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).