Алтынбаева Раушан

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс.ср.жм: 10:00-ден 22:00-ге дейін.

 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

 

  • Жеке дайындық;
  • Топтық бағдарлама тренері;
  • Жеке жаттықтыру бағдарламасын құру;
  • Диетолог;
  • Health coach – ағзаны дәрілік емес емдеу бойынша маман;
  • Диетаны жоспарлау: бұлшықет массасын жинау, салмақ жоғалту, тері астындағы майды жағу;
  • Өмір салтын өзгерту бойынша ұсыныстар.

 

Жеке жетістіктері:
 

  • «Фит-модель» санаты бойынша бодибилдинг бойынша Қазақстан чемпионатының 2023 жылғы үздік 5-і;
  • Үздік – «Fit-Model» санатындағы 4 Бірінші кубок 2023 ж.

 


Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).