Ислам Кахиров
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс. сс. жм. 14:00-ден 22:00-ге дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Жеке дайындық;
- Тамақтану бағдарламалары;
- Әйелдер, ерлер, балалар жаттығулары;
- Тірек-қимыл аппаратының ауруларын оңалту;
- Бұлшықет массасын жинау, бодибилдинг жарыстарына дайындалу, салмақ тастау, фигураны қалыптастыру.
«Бізді спортта ынталандыратын нәрсе - нәтиже. Тамақтану мен спорттың дұрыс үйлесуі, дұрыс жаттығулардың арқасында бір жылдан бір жарым жылға дейін пластикалық хирургиясыз немесе химиялық заттарсыз денеңіздің сапасын түбегейлі өзгертуге болады. Мен жаттығу залына жаңадан келгендерге мақсат қоюға, күш пен шыдамдылыққа ие болуға, сонымен қатар спорт пен дұрыс тамақтануды қысқа мерзімді құбылыс емес, өмір салтына айналдыруға кеңес беремін».
Жеке жетістіктері:
- Классикалық күрестен спорт шебері;
- Аралас жекпе-жек өнеріндегі CCM;
- Бодибилдинг бойынша Алматы чемпионатының 2018 жылғы Men’s Physique категориясы бойынша жүлдегері;
- Бодибилдингтен ҚР Кубогының Men’s Physique категориясы бойынша жүлдегері.
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).
