Калданова Сезiм

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс. сс. сб. бс. жм.: 06:00-ден 14:00-ге дейін

 

Жаттықтырушы қызметінің спецификациясы:

 

  • Жеке жаттығу сабақтарын дайындау; 
  • Жаттығу бағдарламаларын жасау;
  • Онлайн консультациялар және қолдау;
  • Тамақтану бойынша ұсыныстар, мақсаттарды ескере отырып белоктар, майлар және көмірсуларды есептеу;
  • Бұлшықеттерді жинау және дамыту, тері астындағы майдың пайыздық мөлшерін азайту;
  • Дененің эстетикалық пропорцияларын реттеу;

 

Жеке жетістіктері:

  •  GOGOSCHOOL фитнес және диетология мектебінің сертификатталған жаттықтырушы - нұсқаушысы; 
  • WBPF Республикалық бодибилдинг және фитнес федерациясының бәсекелес спортшысы.

 

Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).