Алистратов Михаил

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм.  14:00 бастап 23:00 дейін

Инструкторлық қызмет сипаттамасы: 

•  Жеке тренинг, жаттығулардың жеке жоспарын құру; 
•  Сауықтыру тренингі;  
•  ЕДШ (ТҚА-мен проблемалары бар адамдар үшін емдік дене шынықтыру, спорттық жарақаттардан кейін қалпына келтіру); 
•  Қойылған мақсаттарды (бұлшықет массасын жинау / артық салмақты тастау) және адамның жеке ерекшеліктерін ескере отырып, тамақтану жоспарын құру;
•  Спортшыларды пауэрлифтинг, жағажай бодибилдингі (менс физик) бойынша жарыстарға даярлау.

Білімі:

Қазақ Туризм Және Спорт Академиясы, ЕДШ, шығыс жекпе-жегі.

Жетістіктері:

1. Зілтемірді классикалық жатып көтеру бойынша СШК;

2. Каратеден спорт шебері (2-ші данның қара белбеуі);

3. Жағажай бодибилдингінен Алматы қаласының 2 дүркін күміс жүлдегері.

Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).