Тамара Каргаполова

Жаттықтырушы қызметінің сипаттамасы:
 

• Топтық бағдарламалар бойынша фитнес нұсқаушысы:
• Функционалдық жаттығулар, Core& Flex, Step, Zumba, Stretching, Йога;
• Тамақ жоспарын әзірлеу;
• Коррекциялық дене шынықтыру, қалыппен жұмыс;
• Жүкті әйелдерге арналған фитнес және йога.

Жеке жетістіктері:
 

• Топтық бағдарламалар, йога бойынша сертификатталған фитнес жаттықтырушы - нұсқаушысы;
• Лицензияланған Zumba жаттықтырушы - нұсқаушысы;
• Сертификатталған диетолог;
• Дені сау омыртқа туралы сертификат;
• Әйелдер денсаулығы, фитнес және босану йогасы бойынша сертификат;
• Фестивальдар, демалыстар, фитнес-турлар, әйелдер трансформациясы үйірмелерін ұйымдастырушы.