
Бегельдинов Олег
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс уақыты: сс. бс. сб. : 14:00-ден 22:00-ге дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Әр түрлі физикалық дайындық деңгейіндегі клиенттерге арналған топтық жаттығулар өткізу;
- Жеке жаттығу бағдарламаларын жасау;
- Жеке клиенттерге арналған фитнес тағамдану жоспарын құрастыру;
- Жүктілік кезіндегі әйелдерге физикалық форманы сақтау үшін қауіпсіз жаттығулар жүргізу;
- Балалармен жалпы дене дайындығы (ЖДД) бойынша жұмыс жасау.
Спорттық білімі:
- 2015 ж. — 1 деңгейлі тренажер залының нұсқаушысы;
- 2019 ж. — Алғашқы көмек көрсету курсы, 1 және 2 деңгей, Emergency Prepare Solutions;
- 2022 ж. — Стретчинг теориясы мен практикасының негіздері (ұзақтығы 60 сағат);
- 2023 ж. — МИИН «Фитнес-нутрициолог» бағдарламасы бойынша оқудан өтті.
Бапкермен жаттығу құны: 40.000т. (1 ай / 12 жаттығу).