Наталья Шумаева

Топтық бағдарламалар жаттықтырушысы.

Жұмыс уақыты: дс. ср. жм.


 

Жаттықтырушы-нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:
 

  • Хатха йога
  • Йога стретчинг
  • Стретчинг
  • Сау арқа
  • Осанка
  • Топтық жаттығу
  • Ағзаны қалпына келтіру және нығайту

 

Білімі:

 

  • «Фитнес-йога», «Аэробты-циклдік спорт түрлері бойынша күш жаттығулары», «Күш бағдарламаларының нұсқаушысы» және «Стрейтинг»;
  • Сертификат «Күшті дамыту бағдарламаларының» сертификатталған жаттықтырушысы.

 

Жеке жетістіктері:
 

  • Nihon Ridge 2018, Vertical Kilometer 2018, Sky ranger race 2017 Күміс жүлде иегері
  • ⁠Adventure race 2017 қола жүлде иегері;
  • Nomad Race 2018, Almaty Marathon Fall 2017, Winter race 2018, Alatau trail fest 2017, Көк Төбе run 2017, Almaty Marathon 21 kilometer 2018 марафондарының қатысушысы;
  • Lady 4WD жарысының қатысушысы.