Руслан Кочиев

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс. ср. жм.: 10.00 ден 22.00 ге дейін.


 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Жеке жаттықтыру;
  • Бұлшықет массасын жинау;
  • Салмақты дене бітімін қалыптастыру;
  • Идеалды пропорцияларды модельдеу және салмақ түсіру;
  • Негізгі деңгейден бастап жаттығуларды дұрыс орындау техникасына үйрету;
  • Қойылған мақсаттарға сәйкес дұрыс тамақтануды түзету.

 

Жетістіктері:

  • Қазақстан чемпионы, жатып сығымдау бойынша спорт шебері.

Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).