Асель Бейсенбаева

Жұмыс кестесі: дс. ср. жм. сағат 06:00 дан 14:00 ке дейін.

Жаттықтырушы  сипаттамасы:

• Клиенттердің жаттығуын қауіпсіз әрі тиімді ұйымдастыру;
• Клиенттің мақсатына сай жеке жаттығу бағдарламасын құрастыру (арықтау, бұлшықет массасын арттыру, төзімділік пен күшті дамыту);
• Денсаулық жағдайын, жасын және дайындық деңгейін ескере отырып жүктемені таңдау;
• Жаттығуларды дұрыс орындау техникасын үйрету және бақылау;
• Жақсы нәтижеге жету үшін тамақтану бойынша кеңес беру (жеке рационды талдау және түзету, КБЖУ есептеу);
• Нәтижені бақылау, прогреске қарай бағдарламаны түзету;
• Мотивациялық және психологиялық қолдау көрсету, жаттығу тәртібі мен тұрақтылығын бақылау.

Жетістіктері:

• Анатомия, физиология және биомеханика негіздерін білу;
• Диетология және дұрыс тамақтану негіздерін меңгеру;
• Күштік және функционалдық тренинг әдістерін меңгеру;
• Күштік топтық бағдарламалардың сертификатталған жаттықтырушысы (Full body, TRX);
• Өз ісіне деген үлкен сүйіспеншіліктің арқасында жоғары нәтижелер мен жақсы көрсеткішке жеткен, риза клиенттер. Клиенттерге энергия беріп, шабыттандырамын, спортқа деген сүйіспеншілікті қалыптастырып, күшті әрі өзіне сенімді болуға көмектесемін.

Бапкермен жаттығу құны: 30.000т. (1 ай / 12 жаттығу).