Алымжан Ушуров

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: дс. сс. ср. бс. жм. : 14:00-ден 22:00-ге дейін.


 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Бұлшықет массасын арттыру және күш көрсеткіштерін дамыту;
  • Артық салмақтан арылу және май тінінің пайызын азайту;
  • Дене бітімін түзету және дене пропорцияларын жақсарту;
  • Клиенттің мақсаты мен физикалық дайындық деңгейін ескере отырып, жеке жаттығулар өткізу.

 

 

Спорттық білімі:

 

  • Алматы қаласында жатып сығымдау (жим лёжа) бойынша МС — 195 кг;
  • Бішкек қаласында жатып сығымдау бойынша МС — 1-орын, 200 кг;
  • Men’s Physique санатында өнер көрсететін спортшы.

 

Бапкермен жаттығу құны: 30.000т. (1 ай / 12 жаттығу).