Артём Бастрыков
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. 06:00 бастап 14:00 дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Бұлшықет массасын арттыру — күш пен бұлшықет көлемін арттыруға арналған тиімді бағдарламалар;
- Дене бітімін түзету — үйлесімді пропорцияларды қалыптастыруға арналған жеке тәсіл;
- Емдік дене шынықтыру (ЕДШ) — денсаулықты қалпына келтіру және нығайту;
- Салмақты тиімді азайту және дене рельефін қалыптастыру;
- Жүкті әйелдермен жұмыс — жүктілік кезінде және босанғаннан кейінгі кезеңде қауіпсіз жаттығулар;
- Пауэрлифтинг бойынша жарыстарға дайындық — кәсіби спорттық дайындық;
- Балалармен жұмыс — физикалық қабілеттерді дамыту және спортқа деген қызығушылықты қалыптастыру.
Жетістіктері:
- Классикалық жатып сығымдаудан халықаралық дәрежедегі спорт шебері;
- Пауэрлифтингтен Қазақстан Республикасының спорт шебері;
- IPF федерациясы бойынша жатып сығымдаудан Қазақстан чемпионы;
- IPF федерациясы бойынша Азия чемпионы.
Бапкермен жаттығу құны: 30.000т. (1 ай / 12 жаттығу).
