Калинина Александра

Жұмыс режимі: дс. ср. жм.  08:00 бастап 10:00 дейін.

Инструкторлық қызмет сипаттамасы

• Жеке тренинг;
• Жарыстарға дайындық (фитнес-бикини, бодифитнес, велнесс-фитнес, бодибилдинг);
• Таза ауада кардио жаттығулары;
• Жарақаттанудан кейін оңалту;
• Дене массасын түсіру және жинау;
• Мүсінді түзеу;
• Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру;
• Қарт адамдармен жаттығу.

Жетістіктері: 

• Бодибилдингтен халықаралық дәрежедегі спорт шебері;
• Пауэрлифтингтен халықаралық дәрежедегі спорт шебері (классикалық жатып сығылып көтерілу);
• 2022ж. классикалық жатып сығылып көтерілуден әлем рекордшысы;
• 2022ж. классикалық жатып сығылып көтерілуден абсолютті Әлем чемпионы;
• Бодибилдингтен Қазақстан чемпионаттарының бірнеше дүркін жүлдегері;
• Бодибилдингтен Азия чемпионатының күміс жүлдегері;
• Классикалық жатып сығылып көтерілуден Қазақстанның бірнеше дүркін чемпионы.

Дербес тренинг бағасы: 20.000 т. (1 ай / 12 сабақ).