Кистанов Дмитрий

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. сб.  15:00 бастап 23:00 дейін

Инструкторлық қызмет сипаттамасы: 

  • Денсаулық жағдайы мен дене дайындығын алдын ала бағалау;
  • Жасөспірімдермен жұмыс;
  • Пауэрлифтинг бойынша жарыстарға дайындық;
  • Емдік дене шынықтыру;
  • Тамақтану және диетология бойынша консультация беру;
  • Спортшының басымдықтары мен оның физикалық жағдайлары негізінде жаттығу жоспарын сауатты құра білу;
  • Салмақ пен мүсінді түзету, тірек-қимыл аппараты ауруларының алдын алу.

 

Жетістіктері: 

  • ҰПА федерациясының жатып сығылып көтерілуден Қазақстан чемпионы, 2016ж.;
  • IPF федерациясының пауэрлифтингтен жасөспірімдер арасындағы Қазақстан чемпионы, 2016ж.;
  • Пауэрлифтинг және жатып сығылып көтерілуден WPA федерациясының жасөспірімдер арасындағы Азия чемпионы, 2017ж.;
  • WPA федерациясының пауэрлифтинг және жатып сығылып көтерілуден әлем чемпионы, 2017ж.;
  • WRPF федерациясының пауэрлифтингтен Азияның күміс жүлдегері, 2018ж.;
  • WRPF федерациясының пауэрлифтингтен әлем чемпионатының қола жүлдегері, 2018 ж.

 

Дербес тренинг бағасы: 15000 т. (1 ай / 12 сабақ).