Рейс Алина
фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс. сс. ср. бс. жм. 06.00 дан 14.00 дейін.
Нұсқаушылық қызметіннің сипаттамасы:

  • Жеке оқыту;
  • Оқу бағдарламасын құрастыру және оның орындалуын бақылау;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру (бұлшық еттер мен майларды жағу), диеталық мәзірді дайындау;
  • Физиологиялық қиындықтар мен жарақаттарға шалдыққан адамдарға арналған тренингтерді жетілдіру: протездер, фарфор және т.б.

Білімі:

  • Жоғары білім, СӨЖ басқарудың менеджменті;
  • Әлемдік деңгейдегі фитнес мектеп:
  • Қазіргі фитнес теориясы мен практикасы;
  • Тамақтану тәжірибесі.

Хобби:

  • Тау шаңғысы;
  • Түрлі таулы бағыттар бойынша тауларда серуендеу;
  • Велоспорт;
  • Жүгіру;
  • Үлкен теннис;
  • Аспаздық өнімдер пісіру

Жетістіктері:

  • Алматы мен Қазақстанның абсолюттік чемпионы;
  • Еуропа чемпионатының жүлдегері;
  • Арнольд классикасының турниріне қатысушы;
  • Әйелдер арасында баспасөз мәслихаты бойынша Алматы чемпионы.
  • Европы;

​​Жеке жаттығу құны: 15000 тг. (1 айда. / 12жаттығу).