Скутина Наталья
фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс. ср. жм. 13:00 ден 23:00 дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

  • Жеке оқыту;
  • Оқу бағдарламасын құрастыру және оның орындалуын бақылау;
  • Физиологиялық қиындықтар мен жарақаттар болған кезде жаттығу (сколиоздық поза, гипо және гипертония, протоз, ерік және т.б.);
  • Функционалдық оқыту;
  • Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру (бұлшықет массасын жинау, майдың массасын азайту); клиенттің жеке мақсаттары мен преференциялар негізінде әзірлеу диета тамақ мәзірі;
  • Клиенттің мақсаттарына байланысты спорттық қоспалар бойынша кеңес беру және таңдау.

Жетістіктері:

  • Фитнес тренердің халықаралық дипломы;
  • Бен Вадер атындағы фитнес және бодибилдинг колледжі. Санкт-Петербург қаласы;
  • Спорттық тамақтану;
  • Эргонозды диетика саласындағы сертификатталған маман.

​​Жеке жаттығу құны: 15000 тг. (1 айда. / 12 жаттығу).