Скутина Наталья
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: дс. ср. жм. 14:00 ден 23:00 дейін.
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Жеке оқыту;
- Оқу бағдарламасын құрастыру және оның орындалуын бақылау;
- Физиологиялық қиындықтар мен жарақаттар болған кезде жаттығу (сколиоздық поза, гипо және гипертония, протоз, ерік және т.б.);
- Функционалдық оқыту;
- Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру;
- Тамақтану бойынша кеңес беру (бұлшықет массасын жинау, майдың массасын азайту); клиенттің жеке мақсаттары мен преференциялар негізінде әзірлеу диета тамақ мәзірі;
- Клиенттің мақсаттарына байланысты спорттық қоспалар бойынша кеңес беру және таңдау.
Жетістіктері:
- Фитнес тренердің халықаралық дипломы;
- Бен Вадер атындағы фитнес және бодибилдинг колледжі. Санкт-Петербург қаласы;
- Спорттық тамақтану;
- Эргонозды диетика саласындағы сертификатталған маман.
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).