Бекмурзаев Рустем
фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс. сс. ср. бс. жм. сн. 15:00 ден 22:00дейін.
Нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:

  • Функционалдық және күшті оқыту;
  • Май құрамдасымен байланысты дене салмағының төмендеуі;
  • Төзімділікті арттыру;
  • Бұлшықет массасының жиынтығы;
  • Қуат көрсеткіштерінің артуы;
  • Тамақтану бағдарламалары;
  • Жеке оқу жоспарын жасау;
  • Жүрек-тамыр жүйесінің дамуы;
  • Байқауға дайындалу;
  • Жарақаттануды қалпына келтіру және қалпына келтіру;
  • Сертификаттар: қолмен терапия, массаж.

Жетістіктері:

  • Бокс бойынша спорт шеберіне үміткер;
  • Спорттық бодибилдинг шебері;
  • 2016 жылғы бодибилдингтегі Қазақстан чемпионы;
  • 2014 жылғы Азия чемпионатының жүлдегері;
  • 2015 - 2016 жылдардағы энергетикадағы Қазақстан чемпионатының жүлдегері.

Жеке жаттығу құны: 20.000 тг. (1 ай. / 12 жаттығу).