Нурахманова Амина
фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс. сс. ср. бс. жм. 13:00 ден 22:00дейін

Нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:

  • Клиенттің жеке ерекшеліктерін ескере отырып, оқыту бағдарламасын құрастыру;
  • Тамақтану бағдарламалары;
  • Күшті оқыту;
  • Функционалдық оқыту;
  • Дене мүсінін түзету;
  • Бұлшықет массасының жиынтығы;
  • Жүкті әйелдермен, сондай-ақ 12 жастан 17 жасқа дейінгі жасөспірімдермен жеке жаттығулар жүргізу.

Жеке жетістіктер:

  • Сертификат IQ (WordClass) фитнес мектебі;
  • CrossFit, 1-ші деңгейдегі (Мәскеу қ.) Курс алдым;
  • Сертификатталған массаж;
  • RockTape провайдері 1 + 2 деңгейін растады;
  • «Кәсіби және әуесқойлық спорт түрлеріне спортшыларды дифетикалық қолдау» халықаралық семинар-тренинг сертификаты;
  • Сертификатталған фитнес Йога Хамков тренері;
  • 2013 жылы Алматы қаласында дене шынықтыру және дене шынықтыру жарыстарының қола жүлдегері «Фитнес бикини» номинациясы бойынша;
  • 2014, 2015, 2017 және 2018 жылдары Алматы және Қазақстандағы «Фитнес Бикини» категориясы бойынша бодибилдинг және фитнес жарыстарының финалисті;
  • hip-hop, house, strip dance, vogue, waaking, go-go бағытындағы жетекші ресейлік және шетелдік бишілердің шеберлік сабақтарына қатысушысы.

Жеке жаттығу құны: 15000 тг. (1 ай / 12 жаттығу).