Нурахманова Амина
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: дс. ср. жм. 13:00 ден 22:00дейін
Нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:
- Клиенттің жеке ерекшеліктерін ескере отырып, оқыту бағдарламасын құрастыру;
- Тамақтану бағдарламалары;
- Күшті оқыту;
- Функционалдық оқыту;
- Дене мүсінін түзету;
- Бұлшықет массасының жиынтығы;
- Жүкті әйелдермен, сондай-ақ 12 жастан 17 жасқа дейінгі жасөспірімдермен жеке жаттығулар жүргізу.
Жеке жетістіктер:
- Сертификат IQ (WordClass) фитнес мектебі;
- CrossFit, 1-ші деңгейдегі (Мәскеу қ.) Курс алдым;
- Сертификатталған массаж;
- RockTape провайдері 1 + 2 деңгейін растады;
- «Кәсіби және әуесқойлық спорт түрлеріне спортшыларды дифетикалық қолдау» халықаралық семинар-тренинг сертификаты;
- Сертификатталған фитнес Йога Хамков тренері;
- 2013 жылы Алматы қаласында дене шынықтыру және дене шынықтыру жарыстарының қола жүлдегері «Фитнес бикини» номинациясы бойынша;
- 2014, 2015, 2017 және 2018 жылдары Алматы және Қазақстандағы «Фитнес Бикини» категориясы бойынша бодибилдинг және фитнес жарыстарының финалисті;
- hip-hop, house, strip dance, vogue, waaking, go-go бағытындағы жетекші ресейлік және шетелдік бишілердің шеберлік сабақтарына қатысушысы.
Бапкермен жаттығу құны: 40.000т. (1 ай / 12 жаттығу).