Курбанова Эльвира
фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: сс. бс. сн. 14:00 ден 23:00дейін.
Нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:

 

 

  • Жеке оқыту;
  • Жаттығуларды орындау үшін дұрыс әдісті үйрену;
  • Тамақтану және тамақтану бойынша консультациялар;
  • Тапсырмаларға сәйкес жеке диетаны дайындау;
  • Маман: Ұзарту, функционалдық оқыту, TRX оқыту.


Білімі:

  • Жеке жаттықтырушысы, колледжді бодибилдингі дипломы. В. Вадер, Санкт-Петербург;
  • Спорттық тамақтану мамандығы бойынша диплом, колледжде бодибилдинг. Санкт-Петербург қаласындағы;
  • Алматы қаласындағы жалпы медицина диссертациясы бойынша диплом;
  • Семинарға қатысу сертификаты;
  • Гематомомониторинг;
  • Семинарға қатысу сертификаты Тамақтану негіздері;
  • «Эргогенетика» тамақтану семинарына қатысқаны туралы сертификат;
  • TRX-тренинг семинарына қатысқаны туралы сертификат;
  • Ұзарту шеберханасына қатысқаны туралы сертификат.


Жетістіктері:

  • Номинация бойынша Қазақстан чемпионы - денсаулығының бикини 163 см, 2018 жылы;
  • 2018 жылғы фитнес-бикини санатында bb-де ҚР Кубогінің қола жүлдегері;
  • WPPF Азия пауэрлифтингтен 2018 жылғы стендтік баспасөзде бірінші орын;
  • Велнесс бикини 2017 санаты бойынша Қазақстан кубогының қола жүлдегері;
  • Алматы қаласы кубогының күміс жүлдегері bb 2017 сауықтыру бикини санатында;

Жеке жаттығу құны: 15000 тг. (1 ай. / 12 жаттығу).