
Курбанова Эльвира
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: сс. бс. сн. 14:00 ден 23:00дейін.
Нұсқаушы қызметінің сипаттамасы:
- Жеке оқыту;
- Жаттығуларды орындау үшін дұрыс әдісті үйрену;
- Тамақтану және тамақтану бойынша консультациялар;
- Тапсырмаларға сәйкес жеке диетаны дайындау;
- Маман: Ұзарту, функционалдық оқыту, TRX оқыту.
Білімі:
- Жеке жаттықтырушысы, колледжді бодибилдингі дипломы. В. Вадер, Санкт-Петербург;
- Спорттық тамақтану мамандығы бойынша диплом, колледжде бодибилдинг. Санкт-Петербург қаласындағы;
- Алматы қаласындағы жалпы медицина диссертациясы бойынша диплом;
- Семинарға қатысу сертификаты;
- Гематомомониторинг;
- Семинарға қатысу сертификаты Тамақтану негіздері;
- «Эргогенетика» тамақтану семинарына қатысқаны туралы сертификат;
- TRX-тренинг семинарына қатысқаны туралы сертификат;
- Ұзарту шеберханасына қатысқаны туралы сертификат.
Жетістіктері:
- Номинация бойынша Қазақстан чемпионы - денсаулығының бикини 163 см, 2018 жылы;
- 2018 жылғы фитнес-бикини санатында bb-де ҚР Кубогінің қола жүлдегері;
- WPPF Азия пауэрлифтингтен 2018 жылғы стендтік баспасөзде бірінші орын;
- Велнесс бикини 2017 санаты бойынша Қазақстан кубогының қола жүлдегері;
- Алматы қаласы кубогының күміс жүлдегері bb 2017 сауықтыру бикини санатында;
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).