
Петрова Екатерина
Жұмыс уақыты: Дб. Сс. Жм: 6:00-ден 22:00-ге дейін
Жаттықтырушы қызметінің сипаттамасы:
• Жеке дайындық;
• Жеке жаттығу бағдарламасын құрастыру: - бұлшықет массасын алу;
- Тері артық астындағы майды кетіру;
- Босанғаннан кейін қалпына келтіру;
- Жарақаттан кейінгі қалпына келтіру;
- Буындары, варикозды кеңеюі, арқа жарақаттары (шыығы, грыжа және т.б.) бар адамдарға.
• Тамақтану жоспарын құру және оны тәулік бойы бақылау;
• Топтық бағдарламалардың нұсқаушысы:
- Фитнес - аэробика;
- Стретчинг;
- Функционалды жаттығулар.
Білімі:
• Мәскеу дене шынықтыру және спорт мектебі;
• Жеке жаттығу залының сертификатталған жаттықтырушысы.
Жетістіктері:
• 2015-2016 жж. Алматының екі дүркін қола жүлдегері. фитнес-бикини санатында.
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).