Фируза Ниязова

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс сс. ср. бс. жм. сағат 06:00 дан 14:00 ке дейін.
Жаттықтырушы  сипаттамасы:

 

  • Жеке дайындық;
  • Жаттығу бағдарламасын құру;
  •  Жаттығуларды орындау техникасын бақылау;
  • Жеке және топтық созылу;
  • Салмақ қосу / тастау;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру (арықтауға арналған диета құру, бұлшықет массасын жоғарылату);
  •  Еңбек жаттығуларынан кейін,босанудан кейін қалыпқа келу.

 

Жетістіктері:

  • Фитнес және бодибилдингтен WBPF 2019 кубогының модель-физигі категориясының чемпионы;
  • Фитнес және бодибилдингтен WBPF 2018 Кубогының күміс жүлдегері, модель-физик категориясында;
  • WBPF 2018 Қазақстан чемпионатының күміс жүлдегері;
  • WBPF 2018 Орталық Азия чемпионатының финалисті;
  • Fitness School фитнес IQ әлемдік деңгейге негізделген;
  • Лидия Корпусевич диетология мектебі, ұтымды тамақтану маманы.

Стоимость индивидуального тренинга: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).