Айбек Жақсыбайұлы

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс.сс.ср.бс.жм.  сағат  06:00 ден 14:00ке дейін

Жаттықтырушы қызметінің сипаттамасы:

  • Жеке дайындық;
  • Бұлшықеттердің артуы / салмақ тастау;
  • Жаттығуларды орындау техникасын бақылау;
  • Қарқынды және динамикалық дайындық;
  • Сіздің денеңіздің ерекшеліктерін, дайындықтың нақты деңгейі мен мақсаттарыңызды ескере отырып, жеке жаттығу бағдарламасын құру;
  • Тамақтану бойынша кеңес беру (салмақ тастауға арналған диета құру, бұлшықет массасын арттыру).

Білімі: Жаттығу залы нұсқаушысы, «Қазақ спорт және туризм академиясы» сертификаты берілді.

Спорттық жетістіктері:

  • 2012 жыл IFBB Федерациясының жасөспірімдер арасында BB-дан қаланың күміс жүлдегері;
  • 2013 жыл WBPF Федерациясының жасөспірімдер арасындағы BB бойынша Орта Азия медалінің иегері;
  • 2013 жыл IFBB Федерациясының жасөспірімдер арасында BB-дан Алматы қаласының күміс жүлдегері;
  • 2015 ж WBPF Федерациясының ерлер арасындағы BB-да Орта Азияның қола жүлдегері;
  • 2015 ж Ерлер арасында BB-дан қаланың күміс жүлдегері, жасөспірімдер арасында IFBB Федерациясының қола жүлдегері;
  • 2018 жыл Алматы ерлер физигінің чемпионы және IFBB федерациясының абсолютті чемпионы;
  • 2018 жыл ҚР Кубогының күміс жүлдегері. Ерлер физигі. IFBB федерациясы;
  • 2019 ж Орта Азия Nabba Федерациясының күміс жүлдегері.

Жеке жаттықтыру  құны: 20.000 т. (1 ай / 12 жаттығу).