Айбек Жақсыбайұлы
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс кестесі: сс. бс. сб. сағат 06:00 ден 14:00ке дейін
Жаттықтырушы қызметінің сипаттамасы:
- Жеке дайындық;
- Бұлшықеттердің артуы / салмақ тастау;
- Жаттығуларды орындау техникасын бақылау;
- Қарқынды және динамикалық дайындық;
- Сіздің денеңіздің ерекшеліктерін, дайындықтың нақты деңгейі мен мақсаттарыңызды ескере отырып, жеке жаттығу бағдарламасын құру;
- Тамақтану бойынша кеңес беру (салмақ тастауға арналған диета құру, бұлшықет массасын арттыру).
Білімі: Жаттығу залы нұсқаушысы, «Қазақ спорт және туризм академиясы» сертификаты берілді.
Спорттық жетістіктері:
- 2012 жыл IFBB Федерациясының жасөспірімдер арасында BB-дан қаланың күміс жүлдегері;
- 2013 жыл WBPF Федерациясының жасөспірімдер арасындағы BB бойынша Орта Азия медалінің иегері;
- 2013 жыл IFBB Федерациясының жасөспірімдер арасында BB-дан Алматы қаласының күміс жүлдегері;
- 2015 ж WBPF Федерациясының ерлер арасындағы BB-да Орта Азияның қола жүлдегері;
- 2015 ж Ерлер арасында BB-дан қаланың күміс жүлдегері, жасөспірімдер арасында IFBB Федерациясының қола жүлдегері;
- 2018 жыл Алматы ерлер физигінің чемпионы және IFBB федерациясының абсолютті чемпионы;
- 2018 жыл ҚР Кубогының күміс жүлдегері. Ерлер физигі. IFBB федерациясы;
- 2019 ж Орта Азия Nabba Федерациясының күміс жүлдегері.
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).