Камила Хаззакова

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс кестесі: дс,сс,ср,бс,жм. саға 14:00 ден 22:00дейін

Жаттықтырушының сипаттамасы:

  • Салмақ жинау, сақтау және тастау;
  • Жеке тамақтану жоспары;
  • Жаттығу жоспарын жеке дайындау;
  • Созылу, шпагат;
  • Жаттығу кестесі;
  • Бөксені үлкейтудің дұрыс техникасы.

Жетістіктері:

  • 9 жасынан бастап спортпен айналысамын;
  • Мен белсенді өмір салтын ұстанамын (жаяу серуендеу, жүгіру);
  • 3 жыл бимен айналыстым;
  • Бокстан спорт шеберіне үміткер;
  • 17жасымнан жаттықтырушы болдым;
  • «Сочные ягодицы» нұсқаулығын жасаушы;
  • Жүгіруден қалалық жарыстардың қатысушысы;
  • Бұлшықет жинау жөніндегі нұсқаулықты жасаушы.

Стоимость индивидуального тренинга: 12000 тг. (1 мес. / 12 занятий).

Жеке жаттықтыру құны: 12000 тг. (1 ай. / 12 жаттығу).