Авзалова Анэля

фитнес-нұсқаушы

Жұмыс уақыты: Дс.Сс.Сб.Бс.Жм 14:00 - ден 23:00-ге дейін.

Жаттықтырушының жұмысының сипаттамасы:

  • Жеке дайындық;
  • Денені пішіндеу;
  • Әр түрлі мақсаттарға арналған тамақтануға кеңес беру (бұлшықет массасын жоғарылату, салмақ тастау, тонус пен оңтайлы пішінді сақтау);
  • Жеке диетаны жоспарлау;
  • Спортшыларды жарысқа дайындау және жетекшілік ету;
  • Фитнес жобаларын басқару;
  • Физиологиялық қиындықтары мен жарақаттары бар адамдарға жарақаттардан кейін сауықтыру жаттығулары: шығыңқы жерлер, грыжалар және т.б.; 
  • Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру. 

Жетістіктер: 

  • NABBA бодибилдинг және фитнес федерациясының халықаралық дәрежедегі төрешісі;
  • Бодибилдингтен халықаралық дәрежедегі спорт шебері;
  • Бодибилдинг, фитнес және топтық бағдарламалар бойынша сертификатталған жеке жаттықтырушы; 
  • Қалалық, республикалық және халықаралық турнирлердің жүлдегері;
  • Физикалық фитнес санаты бойынша төрт дүркін қала чемпионы 2013, 2014, 2015, 2016; 
  • Дене шынықтыру бойынша Қазақстан Республикасының үш дүркін абсолютті чемпионы; 
  • Вице-чемпион Арнольд Классик, Гонконг 2016 ж .;
  • YAMAMOTO CUP IFBB PRO LEAGUE чемпионы 2019г. Италия г.Падуя.

Жеке жаттықтыру құны: 15000 теңге. (1 ай / 12 сабақ).