Авзалова Анэля
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс уақыты: Дс.Сс.Сб.Бс.Жм 14:00 - ден 23:00-ге дейін.
Жаттықтырушының жұмысының сипаттамасы:
- Жеке дайындық;
- Денені пішіндеу;
- Әр түрлі мақсаттарға арналған тамақтануға кеңес беру (бұлшықет массасын жоғарылату, салмақ тастау, тонус пен оңтайлы пішінді сақтау);
- Жеке диетаны жоспарлау;
- Спортшыларды жарысқа дайындау және жетекшілік ету;
- Фитнес жобаларын басқару;
- Физиологиялық қиындықтары мен жарақаттары бар адамдарға жарақаттардан кейін сауықтыру жаттығулары: шығыңқы жерлер, грыжалар және т.б.;
- Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру.
Жетістіктер:
- NABBA бодибилдинг және фитнес федерациясының халықаралық дәрежедегі төрешісі;
- Бодибилдингтен халықаралық дәрежедегі спорт шебері;
- Бодибилдинг, фитнес және топтық бағдарламалар бойынша сертификатталған жеке жаттықтырушы;
- Қалалық, республикалық және халықаралық турнирлердің жүлдегері;
- Физикалық фитнес санаты бойынша төрт дүркін қала чемпионы 2013, 2014, 2015, 2016;
- Дене шынықтыру бойынша Қазақстан Республикасының үш дүркін абсолютті чемпионы;
- Вице-чемпион Арнольд Классик, Гонконг 2016 ж .;
- YAMAMOTO CUP IFBB PRO LEAGUE чемпионы 2019г. Италия г.Падуя.
Бапкермен жаттығу құны: 20.000т. (1 ай / 12 жаттығу).