Елдар Зулхарнаев
фитнес-нұсқаушы
Жұмыс режимі: дс. сс. ср. бс. жм. 13:00 бастап 22:00 дейін
Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:
- Жеке және жеке жаттығулар (майды кетіру және бұлшықет массасын жинау);
- Жеке жаттығу бағдарламасын жасау;
- Дұрыс тамақтанудың жеке жоспарын жасау;
- Сауықтыру тренингі - сколиоз, остеохондроз, протрузия және жарық;
- Орындау техникасын бақылау.
Спорттағы жетістіктері:
- IPF, WRPF жатып көтеруден Спорт шебері;
- 2008ж. IPF жатып көтеруден Алматы қ. қола жүлдегері;
- 2009ж. IPF жатып көтеруден Алматы қ. қола жүлдегері;
- 2010ж. Алматы IPF Алматы қ. жатып көтеруден бірінші орын;
- 2011ж. Алматы IPF Алматы қ. жатып көтеруден чемпион;
- 2011ж. IPF жатып көтеруден Қазақстан Чемпионытының күміс жүлдегері;
- IPF жатып көтеруден Алматы қ. бірінші орын.
Бапкермен жаттығу құны: 25.000т. (1 ай / 12 жаттығу).