Елдар Зулхарнаев

фитнес-нұсқаушы

Режим работы: пн. вт. ср. пт. сб. с 13:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Индивидуальные и персональные тренировки (сжигание жира и набор мышечной массы);
  • Составление индивидуальной программы тренировок;
  • Составление индивидуального плана правильного питания;
  • Оздоровительный тренинг - сколиоз, остеохондроз, протрузии и грыжи;
  • Контроль за техникой выполнения.

Спортивные достижения:

  • Мастер Спорта по жиму лёжа IPF, WRPF;
  • 2008г. Бронзовый призёр  г.Алматы по жиму лёжа IPF;
  • 2009г. Бронзовый призёр г.Алматы по жиму лёжа IPF;
  • 2010г. Первое место по жиму лежа города Алматы IPF ;
  • 2011г. Чемпион по жиму лёжа г.Алматы IPF;
  • 2011г. Бронзовый призёр Чемпионат Казахстана по жиму лёжа IPF;
  • 2013г. Первое место г.Алматы по жиму лёжа IPF.

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).