Ольга Толстова

дс. ср. жм. 07:00 бастап 14:00 дейін
сс. бс. сн.  14:00 бастап 22:00 дейін
 

Нұсқаушылық қызметінің сипаттамасы:

• Күш тренингі;
• Функционалдық тренинг;
• Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру;
• Түсінді түзету;
• Жеке жаттығу бағдарламаларын және тамақтану жоспарын құру;
• Спорт нутрициологы;
• Марафонға дайындық;
• Топтық бағдарламалар: Zumba, Stretch,  Hot iro.

Жеке жетістіктері:

• Қазақстанның абсолютті чемпионы - бодифитнес;
• Bodybuilding жарысының жүлдегері, Алматы қаласы;
• Спорт шебері - powerlifting;
• Спорт шебері - bodybilding;
• Спорт шебері – жатып көтеру;
• Спорт шебері - WPC бітімге тарту;
• Спорт шебері – жеңіл атлетика;
• Жатып көтеруден Азия чемпионы;
• Powerlifting Азия чемпионы;
• Powerlifting Қазақстан жүлдегері.

Жеке тренинг құны: 20.000 т. (1 ай / 12 жаттығу).