Динара Бакытханова

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. сб. с 16:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

• Персональный тренинг;
• Консультации по питанию для разных целей: набор мышечной массы, похудение поддержание оптимальной формы;
• Составление персонального плана тренировок и контроль выполнения;
• Анализ состава тела;
• Восстановление после родов;
• Комплексное ведение, контроль и доведение до желаемого результата (для мужчин, женщин и детей);
• Мотивация для каждой тренировки.

Достижения:

• Серебряный призёр Чемпионата Азии 2021 по пауэрлифтингу;
• Серебряный призёр Чемпионата РК по пауэрлифтингу 2021;
• КМС по пауэрлифтингу.

Увлечения:

• Активно занимаюсь спортом!
• Бег и походы в горы, изучаю диетологию и ПП (правильное питание), фанат ЗОЖ (здорового образа жизни).
• Активно изучаю все современные и новаторские подходы и методы по фитнес тренингу.
• Личные достижения - наилучший результат минус 30 кг за 3 месяца (Мама 3-х детей)!

Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).