Динара Бакытханова

фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. с 16:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Консультации по питанию для разных целей: набор мышечной массы, похудение поддержание оптимальной формы;
  • Составление персонального плана тренировок и контроль выполнения;
  • Анализ состава тела;
  • Восстановление после родов;
  • Комплексное ведение, контроль и доведение до желаемого результата (для мужчин, женщин и детей);
  • Мотивация для каждой тренировки.

Достижения:

  • Активно занимаюсь спортом!
  • Бег и походы в горы, изучаю диетологию и ПП (правильное питание), фанат ЗОЖ (здорового образа жизни).
  • Активно изучаю все современные и новаторские подходы и методы по фитнес тренингу.
  • Личные достижения - наилучший результат минус 30 кг за 3 месяца (Мама 3-х детей)!

Стоимость индивидуального тренинга: 12000 тг. (1 мес. / 12 занятий).