Ольга Толстова

Режим работы: пн. ср. пт. с 07:00 до 14:00

вт. чт. сб. с 14:00 до 22:00
 

Спецификация инструкторской деятельности:

• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Восстановление после родов; 
• Коррекция фигуры;
• Составление индивидуальных тренировочных программ и программ плана питания;
• Спортивный нутрициолог; 
• Подготовка к марафонам;
• Групповые программы: Zumba, Stretch,  Hot iron 

Личные достижения:

• Абсолютная чемпионка Казахстана в категории - бодифитнес;
• Призёр соревнований bodybuilding, город Алматы;
• Мастер спорта - powerlifting 
• Мастер спорта - bodybilding 
• Мастер спорта - жим лёжа 
• Мастер спорта - становая тяга WPC 
• Мастер спорта - легкая атлетика 
• Чемпионка Азии по жиму лёжа 
• Чемпионка Азии powerlifting 
• Призёр Казахстана powerlifting 

Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).