Дана Абдрахманова

Фитнес-инструктор

Режим работы: пн.ср.пт. с 14:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

 

  • Фитнес тренер тренажёрного зала;
  • Тренер групповых программ;
  • Функциональный тренинг;
  • Консультация по питанию;
  • Коррекция фигуры (снижение жировой массы, набор мышечной массы);
  • Персональный stretching;
  • Восстановление после травм.

Личные достижения:  

  • Диплом: Казахская Академия спорта и туризма;

  • Сертифицированный инструктор тренажёрного зала школа фитнеса «Fitness IQ”;

  • Сертификат - PNF stretching в персональном тренинге;

  • Сертификат - Миофасциальный релиз;

  • КМС по волейболу;

  • Участница Азиатских игр в Тайланде;

  • Призёр Евразийских соревнований;

  • Неоднократная чемпионка высшей лиги по волейболу;

  • Член национальной лиги Казахстана.

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).