Елизавета Гуренко
фитнес-инструктор
Режим работы: пн.вт.ср.чт.пт. с 06:00 до 14:00
Спецификация инструкторской деятельности:
- Персональный силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Групповой силовой тренинг;
- Авторская методика стретчинга с элементами йоги;
- Групповой стретчинг;
- Детский фитнес;
- Акробатика;
- Strip пластика;
- Составление рациона с учётом индивидуальных особенностей;
- Подбор витаминов и спортивного питания;
- Послеродовое восстановление;
- Prenatal training;
- Реабилитация после травм;
- Онлайн тренировки.
Спортивные достижения:
- МС по спортивной гимнастике, неоднократная чемпионка г.Алматы и РК, серебряный призёр кубка стран СНГ и Балтии;
- МСМК по фитнесу, двукратная чемпионка г.Алматы, серебряный призёр чемпионата РК, серебряный призёр чемпионата Азии 2011 и 2012 гг., серебряный призёр чемпионата России и кубка восточной Европы, бронзовый призёр чемпионата Азии 2013г.
Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).
