Елизавета Гуренко

фитнес-инструктор

Режим работы: пн.вт.ср.чт.пт. с 06:00 до 14:00

 

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный силовой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Групповой силовой тренинг;
  • Авторская методика стретчинга с элементами йоги;
  • Групповой стретчинг;
  • Детский фитнес;
  • Акробатика;
  • Strip пластика;
  • Составление рациона с учётом индивидуальных особенностей;
  • Подбор витаминов и спортивного питания;
  • Послеродовое восстановление;
  • Prenatal training;
  • Реабилитация после травм;
  • Онлайн тренировки.

Спортивные достижения:

  • МС по спортивной гимнастике, неоднократная чемпионка г.Алматы и РК, серебряный призёр кубка стран СНГ и Балтии;
  • МСМК по фитнесу, двукратная чемпионка г.Алматы, серебряный призёр чемпионата РК, серебряный призёр чемпионата Азии 2011 и 2012 гг., серебряный призёр чемпионата России и кубка восточной Европы, бронзовый призёр чемпионата Азии 2013г.

 

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 т. (1 мес. / 12 занятий).