Бекеджанова Алма

Фитнес-инструктор

Режим работы: пн.ср.пт с 6:00 до 14:00

 

Сертификация инструкторской деятельности:

 

  • Персональный и оздоровительный тренинг;
  • Составление индивидуальных тренировок;
  • Контроль выполнения в правильной технике;
  • Рекомендации по питанию, расчёт бжу с учётом поставленных целей;
  • Консультация по спортивным добавкам;
  • Набор и развитие мышц, снижение процента подкожного жира;
  • Построение эстетических пропорций тела.

 

Личные достижения:

 

  • Сертифицированный  «Тренер-инструктор тренажёрного зала», Invictus academy.
  • Углубленное изучение Биомеханики, Анатомии и Физиологии;
  • Знание основ Диетологии и Нутрициологии.

 

Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).